念头不等于现实

颓废 #

大学最后一个学期没有课，唯一的任务就是写毕业论文和答辩¹。有好几个月的时间做，时间很充分，但是我的焦虑感很严重。有时候会被焦虑压垮，要通过吃油炸食品和熬夜看动画来释放。本来前段时间是在坚持锻炼的，但是压力大了就停止了。最痛苦的是不能从论文中脱离。

写到不想写的时候，身体会很自然地停下来，切换到浏览器看看视频和文章。放松一下也没什么不好的，可我就是强迫自己继续写。看视频的时候就不能好好投入， …